Como você está cuidando da sua saúde emocional?
O período de afastamento social não é nada confortável para muitas pessoas. E por isso é importante colocar a saúde mental, emocional e o bem-estar em primeiro lugar, para que os impactos negativos relacionados ao distanciamento não tragam consequências à saúde (física e emocional).
Por isso, a FAHOR promove um bate-papo no seu canal do You Tube, na próxima semana, com o tema Saúde Emocional. O encontro será com a psicóloga do Núcleo de Apoio Psicopedagógico da FAHOR, Roseli Bianchi e com a diretora da Felicitá Consultoria, psicóloga e coach Claudia Gonçalves e tem o apoio do Núcleo de Apoio Empresarial (NAEMP) da FAHOR.
“Essa tempestade de fatores que estão ocorrendo deixa as pessoas mais ansiosas e preocupadas, com medo, isso faz parte do processo. E também faz parte vivenciarmos todas essas emoções. É normal a gente se sentir estressado quando ficamos fechados e isolados das pessoas. Portanto, falar sobre o cuidar da nossa saúde emocional neste tempo de afastamento social pode ajudar para que quando voltarmos a nossa rotina, estejamos minimamente bem, saudáveis emocionalmente”, destaca Claudia.
O bate-papo virtual ao vivo será na terça-feira, dia 9 de junho, às 21 horas, no Canal do You Tube da FAHOR, é só acessar https://www.youtube.com/fahorfaculdadehorizontina
